バレエやスポーツをやっている方はもちろん!実は普段なかなか身体を動かす機会が少ない方にも大切な体幹を意識してみませんか?
どんな年齢の方にも参加いただける内容になっています。
体幹クラスのみの参加も大歓迎です。
お気軽にお問い合わせください。
隔週(第2・第4)土曜日10:00~11~00